Худеть можно разными способами и выбирать тот, который больше всего подходит. Любите спорт-занимайтесь им. Будете много заниматься-получите хороший результат. Можно ходить в зал и с тренером заниматься, а можно и в домашней обстановке это делать. Но тогда лучше для этого взять в аренду тренажер, например, эллипсоид  https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ У меня он есть дома и он помогает мне держать себя в хорошей форме.